紫星蓝提示您:看后求收藏(激情小说网www.gopis.net),接着再看更方便。

一周后,吴益谦终于可以活动活动了。虽然还有些疼,但是不影响正常活动了。要不是蒙正看着,他本来想三四天就动一动的,被蒙正押着休息了一周了。

吴益谦想训练了,下班后,来到健身房

言震法,但是听起来很猛。

“怎么了这是,,,”龙啸不知道什么情况。

但还是等言震打累了之后,龙啸递过去一瓶水。“师父”

言震发泄过后情绪有些缓和,然后跟在旁边擦地的杜焚说“把这里收拾好”接过龙啸的水,看了看时间。

“好”杜焚点点头,不敢违抗一个命令。

言震拿着水,猛灌一口,看着镜子前的自己,浑身又湿透了“马上就下午训练了,你练背,我缓缓”

“好,师父”龙啸一直就听言震的话“那您在旁边看着点?”

“嗯”

“炸鸡还有一半,实在是吃不完”龙啸对着镜子摆了一个pose

言震点了点头“算你小子有良心”

训练时,龙啸锻炼手臂,在牧师凳做杠铃弯举,

“。。。”言震一眼不发地盯着龙啸的动作,似乎陷入了沉思。

直到训练结束,言震都没有说一句话,不过当龙啸自觉地摆弄自己今天的训练结果的时候。言震说了一句“你知道你是我第几个徒弟吗”

“第三个”龙啸脱掉上衣,因为人不多,所以龙啸也能放得开许多,摆着健美的姿势

“对,我有三个徒弟,你是最小的一个”言震看着龙啸“你怕是还没有见过他们吧”

龙啸点点头“你大师兄天佑是我还在大学的时候的学弟,我当时只不过是练得不错的那一类人,那个时候健美这个圈子还刚起步,他跟我差不了三岁,他就天天跟我训练。天天就叫我师父,明明差不了几岁。。。他当时陪着我做计划减脂增肌,他的天赋也很高。我取得健美冠军那年,是我24岁,那时他已经大四了,我当时还属于无业,结果那一场冠军,我也算是小有名气”

“嗯”龙啸点点头,坐在言震旁边听着他的讲述

“我成名之后,那个时候找我采访的新闻媒体真的是数不胜数,我每天都能收到很多电话,那个年代,就有人要给我赞助,我统统都拒绝了,我觉得我要保持初心,不能被这些影响,就专心搞计划增肌减脂”

“,,,”龙啸知道那些年发生了什么

“一年的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
忠犬调教手册(NPH)

忠犬调教手册(NPH)

薄青央
来自地狱的她,稚弱的身躯长满荆棘,流着鲜血也要拥抱自己。
高辣 连载 13万字
私立栖华都露女子高等学校

私立栖华都露女子高等学校

indainoyakou
私立栖华都露女子高等学校。 在这个校名越奇怪、全国排名就越后段的奇妙规则中,唯一一个逆其道而行、挤身前列的私校。也是唯一一座从教职人员到校工,全部採用优秀女性的寄宿式学校。 由於独特的教学环境与高度自主的学生体制,这间学校的课外活动存在着极端且令少女们心神愉悦的取向。在超过全校二分之一同学组成的学生会无微不至的管理下,师长们无论如何都不会加以干涉的每一天,就在响彻校园的晨间钟声中展开── ──伴随
高辣 连载 4万字
浪荡女子访男妓(nph)

浪荡女子访男妓(nph)

邪恶公主大人
华袅,一个浪荡无情的女子,自诩男人收藏家,她富有、自信、颠倒众生。她的人生格言是:女人最大的悲剧,就是幻想和一个男人永远在一起。寂静馆,是一家仅服务于女性的特殊的店。寂静馆每次安排的男人都不尽相同,但是他们都有一些共同的特点——年轻、好看、安静以及绝对听话。有一日,她在同样擅长玩乐的友人的推荐下走进了这家奇怪且规矩繁多的店。不想自此,她打开了新世界的大门,开启了每周一日夜宿烟花柳巷的生涯,在寻欢作
高辣 连载 2万字
抱抱我的omega(重生)

抱抱我的omega(重生)

狮崽
抱抱我的oga(重生),抱抱我的oga(重生)小说阅读,玄幻魔法类型小说,抱抱我的oga(重生)由作家狮崽创作,天涯书库提供抱抱我的oga(重生)最新章节,抱抱我的oga(重生)最新更新章节,天涯书库免费稳定急速专业无弹窗
高辣 连载 17万字
越界(公媳)

越界(公媳)

龙龙丽
高辣 连载 2万字
[伪快穿] 魅魔小姐直播中(NPH)

[伪快穿] 魅魔小姐直播中(NPH)

不言卿
魅魔小姐只是一个很普通的魅魔。 少女体型,三点式黑皮衣工作装,金发白皮俏萝莉。 除了对社交活动(开银趴)和吃饭(榨精)没什么兴趣之外都挺好的。 如此普通平凡而没干劲的魅魔小姐捡到了一个光球,她当陪聊电子宠物养着,没想到自己却变成了别人的电子直播宠物(类似虚拟主播)——r18那种。 红色sc(氪金置顶弹幕):“你真的是魅魔吗,除了打扮都不像啊。” 魅魔小姐:“……” 魅魔小姐:“我每天晚上自慰五次炮
高辣 连载 8万字